من المعروف أن تقنية الواقع الافتراضي Virtual Reality تقوم على أساس خلق بيئات افتراضية تحاكي البيئات الحقيقية للمُستخدِم، وذلك من خلال نظارة الواقع الافتراضي مما يجعل المستخدم وكأنه في بيئة واقعية ثلاثية الأبعاد، حيث يقوم بالتصرف بنفس الطريقة التي يتصرف بها في البيئة الحقيقية. فالواقع الافتراضي يقوم إذاً على اسقاط الاجسام الحقيقية في بيئات افتراضية باستخدام نظارة الواقع الافتراضي VR، وهذا يختلف عن الواقع المعَزَز Augmented Reality (AR)، الذي يقوم على اسقاط الاجسام الافتراضية في بيئة المستخدم الحقيقية. إن فكرة العلاج النفسي باستخدام الواقع الافتراضي Virtual Reality Psychotherapy تعتبر جديدة وحديثة العهد ، فهي تعتمد على الاستفادة من اندماج المرضى النفسيين في بيئات افتراضية ثلاثية الأبعاد تُحاكي تجربتهم المرضية من خلال استخدام نظارات الواقع الافتراضي، بحيث يتم نقل المريض لبيئة افتراضية مجهزة بإشارات بصرية وصوتية وحسية يقوم بالتفاعل معها تساعده على مواجهة المرض النفسي كالرهاب phobia والقلق Anxiety واضطراب ما بعد الصدمة Post-traumatic stress disorder، مما يمنحه فرصة رائعة لخوض تجربة مثالية يتغلّب من خلالها على مرضه.
رابط نظارات جوجل للعالم الافتراضى Google Cardboard